Contacto

Puedes escribirnos al correo electrónico matt_arranz@icloud.com para correcciones, sugerencias de temas, consultas sobre la web o ejercicio de derechos de protección de datos. Intentamos responder en un plazo razonable.

Importante

Esta dirección no es un servicio de atención psicológica ni de urgencias, y no podemos ofrecer consejo personalizado. Si necesitas ayuda ahora:

• En una emergencia o si hay riesgo inmediato, llama al 112.
• Si tienes pensamientos suicidas o te preocupa alguien que los tiene, llama a la línea 024, un servicio gratuito y confidencial del Ministerio de Sanidad que atiende las 24 horas, todos los días del año.
• Para valoración y tratamiento, consulta con tu médico de familia o con un psicólogo o psiquiatra.